Petua Untuk Mengurut Payudara
Sumber: hhttp://petuamalaya.blogspot.com/ 
1. Sapu minyak pada tangan dahulu, kemudian diikuti dengan sapuan pada payudara. Sapukan sedikit pada kedua-dua belah payudara.
2. Pastikan sapuan dilakukan pada bahagian bawah dahulu dan perlahan-lahan naik ke atas menghampiri puting payudara.
3. Elakkan minyak terkena puting payudara.
4. Setelah minyak meliputi payudara anda, mulakan urutan pada payudara kanan dahulu.
5. Tekan jari perlahan-lahan pada payudara dengan gerakan ke atas sehingga menghampiri puting.
6. Jangan terburu-buru.
7. Ulangi sehingga 4 atau 6 kali, kemudian beralih kepada payudara sebelah kiri.
8. Lakukan selingan antara payudara kanan dan kiri berulang-ulang kali.
9. Lakukan urutan serentak pada kedua-dua payudara dengan menggunakan teknik tersebut.
0 comments :
Post a Comment