Tips Merawat Telinga Supaya Tetap Sehat[1] – Memiliki telinga yang
sehat memang banyak sekali keuntungannya. Anda dapat mendengarkan sesuatu yang
indah, lantunan gemricik air terjun, suara petir yang indah, kicauan burung
yang elok tanpa adanya hambatan. Anda juga bisa mendengar ketika anda
mengobrol, mendengar pembicaraan orang lain dan sebagainya. Itulah bentuk
nikmat Tuhan yang telah dianugerahkan kepada kita yang selayaknya harus kita
jaga dan kita rawat. Berikut adalah tips merawat telinga agar tetap sehat.
sehat memang banyak sekali keuntungannya. Anda dapat mendengarkan sesuatu yang
indah, lantunan gemricik air terjun, suara petir yang indah, kicauan burung
yang elok tanpa adanya hambatan. Anda juga bisa mendengar ketika anda
mengobrol, mendengar pembicaraan orang lain dan sebagainya. Itulah bentuk
nikmat Tuhan yang telah dianugerahkan kepada kita yang selayaknya harus kita
jaga dan kita rawat. Berikut adalah tips merawat telinga agar tetap sehat.
Mengunyah makanan dengan perlahan dan benar
Mengunyah makanan saat makan sangat penting bagi proses pencernaan.
Selain itu, mengunyah secara benar dan perlahan dapat membantu proses
pengeluaran kotoran yang terdapat dalam telinga secara optimal. Untuk latihan
dan merasakan yang detailnya kunyahan, anda bisa menggunakan permen karet.
Selain itu, mengunyah secara benar dan perlahan dapat membantu proses
pengeluaran kotoran yang terdapat dalam telinga secara optimal. Untuk latihan
dan merasakan yang detailnya kunyahan, anda bisa menggunakan permen karet.
Hindari mengorek telinga dalam dengan cottob bud
Banyak yang salah langkah ketika membersihkan telinga bagian dalam
dengan cotton bud. Dari bentuknya saja, cotton bud hanya boleh digunakan untuk
membersihkan telinga bagian luar. Karena, bentuknya yang oval, jika dimasukkan
ke telinga bagian dalam malah dapat mendorong kotoran masuk lebih dalam ke
dalam telinga dan menyebabkan telinga semakin kotor dengan banyak penumpukan kotoran.
Gunakanlah alat pengorek telinga yang bagus dan benar. Biasanya dijual di
apotek.
dengan cotton bud. Dari bentuknya saja, cotton bud hanya boleh digunakan untuk
membersihkan telinga bagian luar. Karena, bentuknya yang oval, jika dimasukkan
ke telinga bagian dalam malah dapat mendorong kotoran masuk lebih dalam ke
dalam telinga dan menyebabkan telinga semakin kotor dengan banyak penumpukan kotoran.
Gunakanlah alat pengorek telinga yang bagus dan benar. Biasanya dijual di
apotek.
Hindari suara bising
Salah satu polusi suara dalam kehidupan adalah suara bising.
Seperti suara gergaji mesin, suara traktor, suara kenalpot motor yang besar dan
sebagainya. Anda bisa meminimalisir masuknya suara-suara bising tersebut dengan
menutup telinga dengan bahan yang dapat meredam bunyi seperti kapas dan
sebagainya. Tapi ingat jangan terlalu dalam ketika meletakkan benda itu.
Seperti suara gergaji mesin, suara traktor, suara kenalpot motor yang besar dan
sebagainya. Anda bisa meminimalisir masuknya suara-suara bising tersebut dengan
menutup telinga dengan bahan yang dapat meredam bunyi seperti kapas dan
sebagainya. Tapi ingat jangan terlalu dalam ketika meletakkan benda itu.
Perhatikan penggunaan headset
Terlalu sering menggunakan headset/airphone dapat meningkatkan
produksi kuman di dalam telinga. Sebuah penelitian mengatakan bahwa tiap kita
mendengarkan suara melalui airphone, ada jutaan kuman masuk ke dalam telinga.
Untung saja Tuhan sudah membekalidiri kita antibody yang kuat. Tetapi tetaplah
memperhatikan penggunaan airphone / headset.
produksi kuman di dalam telinga. Sebuah penelitian mengatakan bahwa tiap kita
mendengarkan suara melalui airphone, ada jutaan kuman masuk ke dalam telinga.
Untung saja Tuhan sudah membekalidiri kita antibody yang kuat. Tetapi tetaplah
memperhatikan penggunaan airphone / headset.
Periksa ke dokter jika mengalami gangguan
Segala sesuatu harus diserahkan kepada ahlinya. Itulah sebab
mengapa kita dilarang melakukan praktik pengobatan secara independent tanpa
sepengetahuan dokter ketika kita mengalami permasalahan pada telinga. Jangan
sepelekan hal-hal yang kecil. Jika anda merasa ada gangguan pada telinga,
segeralah pergi kedokter. Jangan sampai kita menderita lebih jauh karena
pengobatan yang terlambat.
mengapa kita dilarang melakukan praktik pengobatan secara independent tanpa
sepengetahuan dokter ketika kita mengalami permasalahan pada telinga. Jangan
sepelekan hal-hal yang kecil. Jika anda merasa ada gangguan pada telinga,
segeralah pergi kedokter. Jangan sampai kita menderita lebih jauh karena
pengobatan yang terlambat.
Nah, seperti itulah tips perawatan telinga agar tetap bersih dan
sehat. Tetap ikuti tips dan cara merawat berbagai kesehatan tubuh kita di sini.
Karena di dalam tubuh yangs ehat, terdapat jiwa yang kuat.
sehat. Tetap ikuti tips dan cara merawat berbagai kesehatan tubuh kita di sini.
Karena di dalam tubuh yangs ehat, terdapat jiwa yang kuat.
References
- ^ Tips Merawat Telinga Supaya Tetap Sehat (caranya-alami.blogspot.com)
0 comments :
Post a Comment